On 10 Oboljenja Koje Možete IZLIJEČITI VOĐENJEM LJUBAVI, Broj 6 Će Vas Iznenaditi!

Mnogi su čuli za prednosti koje tijelo dobiva tokom intimnog odnosa, ali jeste li znali da možete izliječiti neke bolesti ako često vodite ljubav?

1.SRCE

Ako ste često intimni, to će vam pomoći u dobrom funkcionisanju srca.Prema riječima stručnjaka, pokazalo se da smanjuje opasnost od srčanog udara i drugih srčanih problema.

Da biste smirili glavobolju, ova praksa je vrlo učinkovita, jer oslobađa oksitocin i povećava endorfine.Čak i ti hormoni pomažu tijelu i umu da se prirodno opuste.

3.ANTIDEPRESIV

Poboljšava samopouzdanje jer je zaista djelotvoran

antidepresiv.
4.NESANICA

Kada ste u stanju opuštanja do maksimuma,napetosti se oslobađaju .

5.URINARNA INKONTINENCIJA

Takođe, pomaže u borbi protiv urinarne inkontinencije, jer jača karlicu i sprječava istjecanje mokraće.

6.GRIPA

Vjerovali ili ne, takođe liječi gripu, pa ako imate gripu, bolje je da vodite ljubav jer je prirodan lijek.

7.PREOPTEREĆENJE MIŠIĆA

Ako želite savršeno opuštanje, intimnost je rješenje jer je to najbolja vježba za borbu protiv preopterećenja mišića i zglobova.

8.SJAJNA KOŽA

Služi i da imate sjajnu kožu, jer otpušta toksine, što se izravno odražava u izgledu kože.

9.PROSTATA

Takođe vam može pomoći da smanjite rizik od razvoja raka prostate.

10.RAK DOJKE

To je zaštitna barijera protiv raka dojke, na isti način kao i sa prostatom.Poticanje dojke uzrokuje da žena oslobađa oksitocin hormon koji štiti pojavu ove vrste raka.

 Ako ste se pitali zašto na donjem rublju ponekad vidite blijede mrlje, niste jedini. Iz Muzeja vagine u Londonu ističu kako je ovo popularna tema i da dosta djevojaka i žena ne zna uzrok

S obzirom na popularnost ove teme, čini se da je ovo propust u obrazovanju ljudi koji treba ispraviti.

– Doista nas nisu ništa naučili o našim tijelima, to je stvarno nepravedno. Ostavili su nas da puno toga naučimo i shvatimo sami. Najčešće nas to na kraju pojede iznutra jer se bojimo da s nama nešto nije u redu, ali nam je previše neugodno govoriti o tome – bio je jedan od komentara.

Mnogi su naglasili da su se osjećali neugodno zbog ovog iscjetka ili su mislili da je to znak da nešto nije u redu, ali, kako ističu iz Muzeja vagina to je potpuno normalno.

Dobivamo puno povratnih informacija od ljudi koji nisu znali da se to događa ili zašto se to događa. Blijede mrlje na donjem rublju nisu znak prljavštine ili loše higijene, to je nešto što se događa kada kiselost potpuno zdrave rodnice provede vrijeme u kontaktu s tkaninom, a to je posebno primjetno na tamnijim tkaninama – objasnili su iz muzeja.

Razina kiselosti rodnice varira tijekom života, obično oko 3,8 – 4,5 pH u godinama kada imate menstruaciju, a nešto iznad prije puberteta i nakon menopauze.

Ovaj se iscjedak povećava tijekom ovulacije i trudnoće zbog povećanja cervikalne sluzi –  dodao je ginekolog dr. Alex Eskander.

– U svijetu u kojem se o vaginama ne govori puno, nije iznenađenje što nitko te podatke ne prenosi u školi ili kod kuće, jer ni mnogi odgajatelji, roditelji, pa čak i zdravstveni radnici ne znaju ove činjenice – zaključila je Zoe Williams iz muzeja za IFLScience.

On NIJE KVRŽICA, OVAJ SIMPTOM JE PRVI ZNAK RAKA DOJKE: Odmah Se Obratite Ljekaru, Nije Dobro

NIJE

KVRŽICA, OVAJ SIMPTOM JE PRVI ZNAK RAKA DOJKE: Odmah se obratite ljekaru, nije dobro

Većina žena dobor zna kako je kvržica na dojci znak za uzbunu i razlog da se javite liječniku, za ovaj, manje poznati simptom, zna veoma malo broj ljudi, a mnogim ženama je spasio život.

Naime, vjerovatno malo koja žena zna da je jamica ili udubljenje na dojci, jedan od najranijih znakova raka dojke. Ono što dodatno otežava situaciju razlog što se ovakve promjene primijete samo kod detaljnijeg pregleda.

U nastavku pročitati na šta još morate obrati pažnju:

– zadebljanje ili grumen koji se razlikuje od ostatka tkiva dojke,

– oticanje u pazuhu ili oko vaše ključne kosti,

– iscjedak iz bradavica,

– crveni osip na ili oko kože ili bradavice,

– promijene u obliku ili veličini,

– konstantna bol u pazuhu ili grudima,

– naborana koža, slična narančinoj kori.

Potrebno je ispipati grudi ručno, ali ne za vrijeme vašeg perioda, jer su tada u drugačijem stanju. Ako uvidite bilo koju od ovih promjena, onda morate se hitno javiti vašem ljekaru.

On DOKAZANO, AKO MOKRITE DOK SE TUŠIRATE VI STE HEROJ: 

Nisu sve vaše neprikladne navike toliko strašne koliko nekada i sami mislite.

U nastavku pogledajte nekoliko najčešćih “odvratnih” navika koje svi imamo, a koji su zapravo dobri po naše zdravlje.

1. MOKRITE DOK SE TUŠIRATE

Možda je neprikladno govoriti o uriniranju naglas, ali istraživači su otkrilikako je gotovo 75% ljudi to učinilo barem jednom u životu.

Zapravo, u tome ne postoji ništa čega biste se trebali stidjeti. Mokračna kiselina i amonijak u mokrači sprječavaju stvaranje gljivičnih infekcija na prstima. Također, ako urinirate tokom tuširanja, mogli biste uštedjeti novac na računima za vodu i za toaletni papir.

2. PLJUVANJE

Pljuvanje često izgleda jako odvratno, posebno ako je učinjeno na javnim mjestima. Međutim, kada vježbate, to vam može olakšati disanje. Obično dišemo kroz nos – ovo zagrijava zrak i čini ga vlažnim, omogućujući tijelu da apsorbira kisik učinkovitije.

Ali, kada vježbamo, nastojimo disati kroz usta i to uzrokuje stvaranje više sline koja ometa naše disanje.

Dakle, sasvim je normalno da se riješite prekomjerne sluzi proizvedene nakon trčanja tako što ćete je ispljunuti.

3. ŽVAKAĆA GUMA

Iako žvakaća guma nema nikakve prehrambene vrijenosti, naučno je dokazano kako žvakanje omogućava da se bolje usredočite, izoštrite memoriju, smanjite stres i uravnotežite svoje hormone podizanjem razine kortizola.

4. ISPUŠTANJE GASOVA

Možda toga niste ni svjesni, ali vaše tijelo ispušta gasove oko 14 puta dnevno i oko 3-5 puta tokom sna. U pravilu, vaš probavni trakt počinje proizvoditi ugljični dioksid i metan oko 6 sati nakon jela i ispuštanje gasova pomaže tijelu da ih se riješi.

Ako pokušavate zadržati gasove, to može izazvati bol u stomaku i nadutost.

5. PODRIGIVANJE

Podrigivanje nakon dobrog obroka je zapravo dobro za vaš želudac, jer to pomaže da se riješi viška zraka.

6. GRICKANJE NOKTIJU

Kada grickate nokte, konzumirate i neke od bakterija koje su na njima i ispod njih. To dovodi do toga da vaš imunološki sistem počinje proizvoditi bijele krvne stanice koje pomažu u borbi protiv ovih bakterija. Vaše tijelo također registrira bakterije u svojoj memorijskoj banci, pa ako se drugi put susreće određena bakterija, već ćete imati limfocite koji ga mogu pobijediti.

Štoviše, neke studije pokazuju da djeca koja sisaju palce ili grickaju nokte imaju manju vjerovatnoću da pate od alergija.

7. ČEPRKANJE IZ NOSA

Prema nekim studijama, ta užasna navika zapravo može pomoći u poticanju vašeg imunološkog sisrema, budući da ono iz nosa što jedete sadrži mutacije sline koje se mogu boriti protiv bakterija. Kada pojedete ono što izvučete iz nosa, aktivirate imunološki sistem da oslobađa bijele krvne stanice tijela da bi se odbranio od bakterija.

8. PRESKAKANJE TUŠIRANJA

Ako se svakodnevno tuširate, time ispirete neka eterična ulja s vaše kože i kose koja su neophodna da bi hidrirali i zaštitili kožu. Čak i vruća voda bez sapuna može uništiti mnoge korisne bakterije koje vašoj koži trebaju, da bi ostala blistava i elastična. Zato je savršeno prirodno i čak zdravo za vas da preskočite tuširanje jednom ili dva puta sedmično.

 

Tijelo je nevjerojatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne kemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom dana.

Ako se noću budite u isto vrijeme ili pak ne možete zaspati, otkrijte pravi razlog i saznajte šta vam vaše tijelo poručuje:

Ako se budite između 23 sata i 1 sat

Ovo vrijeme povezano je sa žučnim mjehurom. Ovaj organ razgrađuje masnoću koju ste tijekom dana unijeli u organizam. Buđenje u ovo vrijeme znači da jedete pretešku i premasnu hranu te da je vrijeme da promijenite prehrambene navike.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme može značiti i da u sebi zadržavate negativne emocije poput gorčine, gnjeva te osuđivanja sebe i/ili drugih. Vlastite ili tuđe pogreške drže vas budnima.

 

Ako se budite između 1 i 3 sata

U ovo vrijeme tijelo osvježava jetru koja je čistač našeg organizma. Buđenje u ovo doba noći može značiti da vam je jetra preopterećena te da radi pojačano. Tijelo vas upozorava da promijenite prehranu i smanjite unos alkohola.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme vezano je uz negativne emocije pout ljutnje, gnjeva i krivnje zbog čega se teško možete opustiti.

 

Ako se budite između 3 i 5 sati

Ovo doba dana povezano je s plućima koja sakupljaju kisik, šalju ga u ostale organe i pripremaju tijelo za novi dan. U to vrijeme pluća se čiste. Ako se budite između tri i pet u noći, to može biti znak da su vam pluća preopterećena zagađenim zrakom ili porokom poput cigarete, ali i teškom hranom.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme povezano je uz osjećaje poput tuge i žaljenja što može značiti da vam se u životu dogodilo nešto negativno i depresivno, a što niste u potpunosti prihvatili ili riješili.

 

Ako se budite između 5 i 7 sati

Ovo vrijeme povezano je s debelim crijevom koje se tada čisti i obnavlja. Ovaj proces vrlo je važan za čitav organizam, a buđenje u ovo vrijeme može značiti da je tijelo dehidrirano te da mu fali vode.

Što se emocija tiče, buđenje između 5 i 7 sati ujutro povezano je s osjećajima nestrpljenja, praznine i nesigurnosti. Isto tako, to može značiti da vam u životu fali promjene, kretanja i ulaganja u sebe.

(zadovljna.hr)

On Mnogima Je Neugodno Pričati O Tome: Ovo Su Rani Simptomi Koji UPOZORAVAJU DA IMATE RAK ANUSA!

Analni rak je jedna od najagresivnijih vrsta raka, posebno ako se ne otkrije u ranoj fazi. Njegov nepovoljan položaj, što je tabu za većinu stanovništva čini, još je jedan od razloga zašto je ovaj rak je često predvidi.

Nažalost, ovaj rak je u porastu u posljednjih nekoliko godina, iako je to još uvijek rijeđe od raka debelog crijeva.

Ovo su simptomi koje nikada ne treba zanemariti:

-Svrbež u anusu

-Bol u anusu

-Neobične stolice

-Analno krvarenje

-Neobični iscjedak iz anusa

-Otvrdnula područja ili kvržica u blizini anusa

Analni rak najčešće pogađa odrasle osobe iznad 60. Kao što je već spomenuto, rano otkrivanje je od vitalne važnosti za uspješno liječenje.